Programme complet : 45€ en version électronique ou 69€ en version livre + CD. Le pack contient:

1 LIVRET DE MÉDITATION

Livret de Méditation

Les instructions de méditation nécessaires à chacune des 3 étapes de la méthode. Un peu de théorie, beaucoup de pratique. Le livret de méditation sera votre guide tout au long de votre progression. (105 pages)

2 guides de démarrage

CD de Méditation

Des guides audio contenant des instructions précises et simples, que vous utiliserez pour mettre en pratique les instructions du livret de méditation au cours des premières séances. Laissez-vous guider pour un premier contact avec la méditation.

1 livret de suivi

Suivi de Méditation

L'outil de préparation et de suivi pour vos séances. Vous y indiquerez vos objectifs en fonction du temps dont vous disposez, et planifierez vos sessions à court, moyen et long terme. Le livret de suivi est votre carnet de route et votre motivateur. (54 pages)

8 méditations guidées

Méditation Guidées

Pour alterner vos méditations, compléter et personnaliser votre pratique en fonction de vos préférences et des domaines que vous souhaitez approfondir. Permet de se familiariser avec les principales techniques de méditation.


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Livraison et garanties

Livraison

Les versions électroniques sont envoyées instantanément à votre adresse email pour vous permettre de commencer immédiatement.

Fonctionne sur tous les types de lecteurs: ordinateurs, tablettes, smartphones, toutes marques confondues.

Les versions papier-CD sont livrées par la poste sous 7 jours ouvrables pour la France et les pays européens. 10 jours pour le reste du monde.

Garantie

Si vous n'obtenez aucun résultat au bout de quelques semaines, ou si vous abandonnez la méditation pour toute autre raison au cours des 12 mois suivant votre achat, renvoyez-nous les livrets et CD par la Poste pour vous faire rembourser intégralement (moins frais de transport).

Attention : Cette garantie s'applique uniquement aux versions Livrets + CD. Elle ne s'applique pas aux version électroniques.



valeurs

Zen Attitude est une entreprise responsable socialement qui prône l'intégrité, la bienveillance et le respect de la différence au travail.

Même si, comme toute activité, Zen Attitude doit générer des bénéfices suffisants pour se développer et payer ses employés, ces revenus consituent un moyen, et non une finalité en soi.

environnement

Zen Attitude s'engage à respecter l'environnement en ré-utilisant au maximum tous les déchets qu'elle produit dans le cadre de son activité.

Les livres sont imprimés sur du papier recyclé pour contribuer à la lutte contre la déforestation.

Nous accordons une grande importance aux comportements eco-responsables dans le choix de nos partenaires.

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